47歳 会社員 女性
整体は肩こりや腰痛など、筋肉や骨格の調整が中心のイメージがありますが、
整体院のホームページを見ると「内臓の不調」や「ホルモンバランスへのアプローチ」といった内容もよく見かけます。
胃下垂のように薬では改善しにくい内臓の不調についても、整体で何かしらの施術やケアは可能なのでしょうか。
実際にどのような考え方・方法でアプローチしているのか、専門的な視点で教えていただきたいです。
整体院のホームページを見ると「内臓の不調」や「ホルモンバランスへのアプローチ」といった内容もよく見かけます。
胃下垂のように薬では改善しにくい内臓の不調についても、整体で何かしらの施術やケアは可能なのでしょうか。
実際にどのような考え方・方法でアプローチしているのか、専門的な視点で教えていただきたいです。
回答
整体では、内臓矯正という施術があります。
胃下垂もそのうちの一つです。
自律神経の乱れ・背骨の歪みや姿勢からくる内臓への機能低下からくる場合もあります。
整体では、不自然を自然の状態に戻すことから症状を取っていきます。
ストレッチをするよりも、姿勢を見直してみてはいかがでしょう。
脱力姿勢が大事で、立ち姿勢は「首は前カーブ・背中は後ろカーブ・腰は前カーブ」のS字カーブです。
この姿勢は、腹筋も背筋がしっかり働いているから出来るので、自然と鍛えられます。
座っている時は休み姿勢と長時間姿勢が多いので、腰が後ろカーブ姿勢が必要です。
脱力は真下にすることであり、前傾姿勢や後方姿勢ではありませんので間違えないように。
胃下垂もそのうちの一つです。
自律神経の乱れ・背骨の歪みや姿勢からくる内臓への機能低下からくる場合もあります。
整体では、不自然を自然の状態に戻すことから症状を取っていきます。
ストレッチをするよりも、姿勢を見直してみてはいかがでしょう。
脱力姿勢が大事で、立ち姿勢は「首は前カーブ・背中は後ろカーブ・腰は前カーブ」のS字カーブです。
この姿勢は、腹筋も背筋がしっかり働いているから出来るので、自然と鍛えられます。
座っている時は休み姿勢と長時間姿勢が多いので、腰が後ろカーブ姿勢が必要です。
脱力は真下にすることであり、前傾姿勢や後方姿勢ではありませんので間違えないように。
