よずく整体

股関節と腰に痛みがあり、長時間座っていると左足がしびれてしまいます。
特に飛行機での移動時にはその症状が強く感じられ、負担が大きいです。
また、最近になって膝の痛みも出てきました。

これらの痛みは改善できる可能性があるのでしょうか？

回答

股関節痛、腰痛、足のしびれや膝痛は関連性がありそうですね。
何処が起因かは見てみないと分かりませんが、整体の経験からして良くなる可能性はあります。
今の状態からして、腰や骨盤の歪みがある場合が多くみられる症状です。
　必ず一か所の場所だけでなく、体は痛い場所を避ける動作をして痛みを軽減させます。
そして歪みが起き、歪みが歪みを呼び、長くそのままにしたり、強い刺激（運動など）があると、
より強く痛みやしびれを起こしたりしますので、早めの対処をしてください。
　整体院や整骨院で歪みの矯正をしてみてください。
病気などサインの場合もあるので、その場合は病院はお勧めします。
　自分で楽にする方法として、太ももの横側を膝から脇にかけてほぐしてください。
手のひらや指先で摩るようにして、硬いところや気持ちよい場所があれば、
そこを多めに軽いく圧をかけてさすってみてください。
痛みが出る強さはしないように注意してください。